ヨーグルトで乳酸菌を摂る人って何なの?バカなの?|乳酸菌ならサプリが◎

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乳酸菌をヨーグルトで摂るなんて…そんな無駄いつまで続けるの?

毎日スッキリした生活を送るために注目されている乳酸菌。
自分自身の、また家族の健康を考えて積極的に乳酸菌の摂取を考えている方も少なくないのではないでしょうか?

 

乳酸菌を摂ろうと考えた時にまず思い浮かべるものといえば…

そう、やっぱり皆さんヨーグルトなんです。

しかし、そんなアナタに言いたい!ちょっと待った!!
確かに、デザート感覚でヨーグルトを食べる"ついでに"乳酸菌が摂りたいならそれでもいいでしょう。ですが、毎日のスッキリを目的として乳酸菌の摂取を考えているなら、ヨーグルトによる摂取は実に非効率!

 

ヨーグルトで乳酸菌を摂る2大デメリット

  • 1日当たりに必要な金額
  • 1日当たりの摂取カロリー

 

世の中にはもっと便利アレがあるじゃないですか!

 

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